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群発頭痛の予防と応急処置

群発頭痛に効果的な鎮痛薬となると、「飲まないよりはまし」という程度のものしかなく、ほとんど効きません。そのため、一度群発頭痛の発作が起こってしまうと非常にやっかいです。

群発頭痛では、予防に勝る治療法はないといわれます。群発頭痛を発生させにくくする「予防薬」はありますが、それは市販薬ではなく医師の処方が必要となります。群発頭痛の起こる方は、早めに医師の診断を受けましょう。

群発頭痛の起こる期間は、飲酒によっても頭痛が誘発されますのでこの期間は禁酒!
群発頭痛には酸素吸入が効果を発揮します。「発作が起こりそうだ」と感じたら窓を開け、深呼吸を繰り返し、痛むところを冷やしましょう。

上記のように、その効果はあまり期待できませんが、手元の鎮痛薬も飲んでみましょう。それでもどうしても耐えられなければ、すぐに病院で酸素を吸わせてもらって下さい。
また、入浴後に発作が起こるタイプの人は、湯船に長く入らないでシャワーですませるようにして下さい。

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