どうして私、片づけられないの?―毎日が気持ちいい!「ADHDハッピーマニュアル」桜井 公子
大和出版 刊
発売日 2004-03
人生の謎が解けた気がします 2008-02-03
私は23年、ず?っと、
自分と周りの人との「原因のよく分からない違和感」に悩み続けてきました。
行動が遅く時間の感覚が鈍い、
人の表情や空気が読めてないのは何となくわかるけど、
でもどうしたらよいか分からない。
方向音痴で、普通の人があきれるほどの時間を掛けないと道を覚えられない。。。
一度に色んな事を思いつくけど、行動が伴わなくて何事も完結したことがない。
不登校、鬱っぽさ、両親との衝突、職場での人間関係、etc・・・
「どうして自分はこんなに人とチガウの？」と自分を責め、また、両親も責めていました。
ADHD（ADD）という、「一部の人が持つ脳のクセ」があることを知って、
何冊か本を購入して、ネットでも情報をあつめ、だんだんと自分のことを、
客観的に見れるようになってきました。
ですが、自分に自信がないので、
「これって単に自分の思いこみかも・・・」という不安がぬぐえずにいました。
「でも、やっぱり、気になってしょうがない・・・」
思い切って両親に打ち明け、何冊かの本と、ネットで集めた資料をプリントして渡してみました。（心の底では、両親が怒り狂って、今度こそ呆れられ見捨てられるのではと恐怖でした）
最初のリアクションは「また考え過ぎじゃない？」って感じで後悔したんですが
この「どうして私、片づけられないの？」を読み始めた父は朝まで寝ずに
没頭して読んでしまい
「始めて、お前が今まで訴えていた悩みが理解出来た。
今までお前にしてきたアドバイスや、
どうしてこんな基本的なことができないんだって言い続けてきたことが、
的はずれだったことが分かった」
と言ってくれ、
「全て、今までのことが腑に落ちた。」
と、父も何かこんがらがった糸がほどけてホッとした様子でした。
「私は変じゃなかったんだ・・・誰も悪くなかったんだ・・・」
私も嬉しくてホッとして、涙が出ました。初めて、ホントに理解しあえた気がします。
この本は他の本にくらべると、
だれにでもすっと理解出来る、語りかけるような親しみやすい文と、
ADHDの人の特徴を猫に例えた説明が面白く、すらすらとよめてしまいます。
当事者が読んでも共感出来るし、周りの人が読んでも「あぁ、こういうことか」って
わかりやすい内容になっていると思います。
「感情や衝動はあなた自身じゃない」
「暴れ馬のようなモノだから、上手く乗りこなす方法を知ればいい。」
この本の中でも、とても響いた言葉です。
私自身はまだ病院で診断されたわけではないので
「ADHDの傾向があるんだね」ってことで今は理解していますが、
そうでなかったとしても自分の悩みが客観的に理解出来たことが良かったです。
とにかく、悩んでいる人は読んでみると良いですよ！
誰かにADHDかもしれない、って相談したり、打ち明けるときに
本を渡してみるのも一つの方法だと思います。
このどうして私、片づけられないの?―毎日が気持ちいい!「ADHDハッピーマニュアル」 を読むと自分の中のいろいろなことがつながって、本の内容だけのものではなく、ほかの事も得られるようなお得感が味わえます。まぁあなたの何にこの本の内容がつながっていくかは私にわかりません。
でもどうして私、片づけられないの?―毎日が気持ちいい!「ADHDハッピーマニュアル」 を読むとあなたの頭の世界は必ず動き出しますよ。頭に心の変化が欲しい人にはどうして私、片づけられないの?―毎日が気持ちいい!「ADHDハッピーマニュアル」 は素敵な1冊です。
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私も本屋さんに立寄った時に、気になって手に取った本なのですが、目次を読んだだけで欲しくなっちゃいました。
どうして私、片づけられないの?―毎日が気持ちいい!「ADHDハッピーマニュアル」 には、ちょうど気になっていた事がそのまま書かれていたんです。
これって凄いタイミングだと思いました。
なので、どうして私、片づけられないの?―毎日が気持ちいい!「ADHDハッピーマニュアル」 の価格も気にせずにレジまで直行、購入しました。
家に帰ってから早速読み始めたのですが、内容自体は決して難しくはありません。
逆に初心者にも分かりやすいくらいの表現で書かれていると感じました。
どうして私、片づけられないの?―毎日が気持ちいい!「ADHDハッピーマニュアル」 を読んでみて思ったことは、「このどうして私、片づけられないの?―毎日が気持ちいい!「ADHDハッピーマニュアル」 に出会えて良かった！」というのが正直な感想です。
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