対人恐怖―社会不安障害 (講談社健康ライブラリー)貝谷 久宣
講談社 刊
発売日 2002-02
良かったです 2003-04-13
良かったと思います。対人恐怖については色々と読んできましたが、この手の本は大体特定の治療法を宣伝する為に他の色々な治療法を批判したりするものもあったりしますが、この本はとても説得力があり私のように悩んでいる人にとっても前向きに考えられるようになる本だと思います。
この対人恐怖―社会不安障害 (講談社健康ライブラリー) を読み終えた時に思ったことは「あ～、なんでもっと早くにこの本と出合わなかったの～～～！？」って感じでした。
それぐらい読みやすく、理解しやすく、そしてまとめられていると思います。
初心者の方なら、とりあえずこの対人恐怖―社会不安障害 (講談社健康ライブラリー) さえ読んでみれば、この世界のことが十分に分かることでしょう。
それぐらいにオススメできます。
読みやすくまとめられているという事は、何度も読み返す時に苦痛にならないし、辞書的な感じでもお使いいただけますよね。
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私も本屋さんに立寄った時に、気になって手に取った本なのですが、目次を読んだだけで欲しくなっちゃいました。
対人恐怖―社会不安障害 (講談社健康ライブラリー) には、ちょうど気になっていた事がそのまま書かれていたんです。
これって凄いタイミングだと思いました。
なので、対人恐怖―社会不安障害 (講談社健康ライブラリー) の価格も気にせずにレジまで直行、購入しました。
家に帰ってから早速読み始めたのですが、内容自体は決して難しくはありません。
逆に初心者にも分かりやすいくらいの表現で書かれていると感じました。
対人恐怖―社会不安障害 (講談社健康ライブラリー) を読んでみて思ったことは、「この対人恐怖―社会不安障害 (講談社健康ライブラリー) に出会えて良かった！」というのが正直な感想です。
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