首は健康ですか?―肩こり・頭痛は危険信号 (岩波アクティブ新書)三井 弘
岩波書店 刊
発売日 2002-12
来ました。腰痛の次に首が 2008-02-29
長い長い腰痛との戦いも、三井先生のおかげで、なんとか
日常生活に支障がないところまできました。
と、思って喜んでいたら、１年ほど前から、肩こり、首のこりに
悩まされてきました。
腰の次は首？ヘルニア、脊柱管狭窄症も苦痛ですが、首のヘルニア
はもっとつらい、とききます。
そこで、三井先生の本。特に頚椎をめぐる、構造的な側面から、
首に起こる症状、病気、改善策などを、たいへんわかりやすく
述べられているのが本書。
三井先生の人柄がよく出ていて、読者、患者向けに、難しい言葉
や表現を極力使わないで、平易にわかりやすくお話されていて、
まずは、困ったら、こういう入門から入るのがよろしいかと。
人によって、好き嫌いのあるテーマかもしれないですね。ボクは、首は健康ですか?―肩こり・頭痛は危険信号 (岩波アクティブ新書) みたいなやつ、結構好きです。
昨日の帰りがけに、本屋さんで首は健康ですか?―肩こり・頭痛は危険信号 (岩波アクティブ新書) というタイトルを目にして、即買いしました。帰宅後、徹夜で読んで、その結果…。
カゼをひいてしまいました。頭痛・胃痛・腰痛で(ToT)睡眠しっかりとらないと、すぐ体調悪くするんですよね。このあと、すぐ寝ます…。
仕事は休みです。
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結構話題になっているそうなので、もしかしたらすでにお読みになっていらっしゃるかも知れませんね。
私は最近になってやっと読んでみたんですけど、読後感がとってもよかったです♪
首は健康ですか?―肩こり・頭痛は危険信号 (岩波アクティブ新書) をお読みになった方は同じように感じられませんでしたか？
また、もし首は健康ですか?―肩こり・頭痛は危険信号 (岩波アクティブ新書) をお読みになってない方は、ぜひぜひ読んでみて下さいね。
きっと、よい読後感を感じられると思います♪
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